Werken versus werkverslaafd

Tegenwoordig is het erg geroemd om hard te werken, zo is de uitspraak ‘werk hard, speel hard’. Je verdient er veel mee en een goede carrière is iets waar veel mensen van dromen. Maar er is maar een dunne lijn tussen hard werken en verslaafd zijn aan werken. Want hard werken doe je vrijwillig, maar wanneer je verslaafd bent aan werken moet je van jezelf hard werken. Even pauze nemen is geen optie. Je werkt dan ook niet meer voor je plezier, maar omdat je niet anders kan. Een alcoholist drinkt ook niet voor zijn of haar plezier, maar omdat hij of zij moet drinken om niet gek te worden. Dus net als alle andere verslavingen, heeft werk verslaafd zijn negatieve gevolgen voor je leven. Wanneer je aan jezelf merkt of aan iemand anders merkt dat het richting een verslaving gaat, is het van groot belang dat je hier zelf bewust van wordt of de andere persoon een spiegel voor houdt.

 

Altijd te druk bezig zijn

Wanneer je een keer een drukke periode op werk hebt, is dat zeker geen probleem voor je leven. Maar wanneer deze drukke periode op werk lang aanhoudt of zelfs maanden aanhoudt, dan kan het zijn dat er iets mis is. Als je merkt dat er eigenlijk geen rustigere periodes in je werk leven zijn, ben je waarschijnlijk te druk bezig met werk. Je bent steeds weer bezig met een nieuw project op zetten of steeds weer bezig met een nieuw doel te behalen. Een keer een nachtje door halen is echt geen probleem, maar wel wanneer dit zeer regelmatig gebeurt. En dat is misschien leuk te zien op je salarisstrook, maar je wordt er uiteindelijk niet gelukkig van. Probeer eens bij te houden hoeveel tijd je waar aan besteedt. Stel jezelf vragen om je planning te bepalen en begin tegelijkertijd met urenregistratie zodat je inzicht krijgt in wat je wanneer doet.